春节期间为何急性肠胃炎的发病率较高？

节日期间，打牌游玩走亲访友，很多人的生活规律被彻底打乱。吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥一顿饱一顿、冷一顿热一顿的现象，胃肠功能被严重削弱；或是在不干净的餐馆吃了带有病原菌或毒素的食物，引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。

急性肠胃炎有三大明显的症状：

一、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。急性肠胃炎多为细菌性肠胃炎，细菌感染是患病主因。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭，多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。

二、一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。

三、肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内可好转自愈。

应对措施：

一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。

如何预防：

饭前便后要洗手。

外出旅游注意饮食卫生，选择干净的餐馆就餐。

冰箱食物不要生熟混放，对于鱼、肉、蛋类等食品，食用前应加工熟透。

外出用餐时，可就醋、大蒜，可起杀菌作用。

养有宠物的家庭，注意宠物卫生，不要一边吃东西一边喂宠物。

食物应以清淡为主，多吃蔬菜和水果，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

对于急性肠胃炎，安全用药也很关键

平时在家中可备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、肠胃康颗粒等药物，以备不时之需。在使用时应注意，首先是服用时间要早，刚出现症状时即服用；其次，当患者症状较重，或服用后症状无明显好转的，应及时就医。

药师温馨提示—春节饮食注意事项

进餐要适量：不暴饮暴食。饮食荤素搭配，多吃蔬菜、水果，少抽烟少喝酒。

饮食要卫生：年货都要选择新鲜的。外出吃小吃时更要格外注意卫生。

旅游要保健：注意饮食和环境卫生，注意保暖，预防感冒。

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