|
吃什么都拉，吃什么都不拉，肠胃不好怎么办？高博特盐水瓶调整肠道菌群失调，让肠胃更健康（本品不代替药物治疗作用） 春季气候变化快，极易引起感冒、鼻炎等呼吸道疾病。但有种感冒，表现症状却是在胃肠道的呕吐、腹泻等，这就是医学上所谓的胃肠型感冒。据了解，春季是胃肠型感冒的高发季节，如何预防胃肠型感冒? 胃肠型感冒由病毒引起据了解，胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，其症状主要是胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。 胃肠性感冒主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。其发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。 要与急性胃肠炎区分消化道症状是胃肠型感冒与急性胃肠炎共有的,也是最为突出的表现。这一大类症状由胃肠道炎症水肿或受到刺激所引起,主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻及口干、尿黄、头晕等脱水等表现。 但胃肠型感冒与急性胃肠炎又有明显不同。胃肠型感冒大多是由一种叫“柯萨奇”的病毒经口或经呼吸道感染引起,有时还伴有其它细菌的混合感染。而急性胃肠炎患者在起病之前大多有不洁饮食史,最常见的病因是进食凉拌菜、烧烤、火锅、剩菜剩饭等,这些食物容易被沙门菌属或者金葡菌毒素污染,导致胃肠道急性炎症,严重时也可出现发烧,但不会出现类似于感冒的呼吸道症状如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。 4招学会如何预防祛湿 从中医角度来说，胃肠功能差的人大多数是寒湿体质，这类人群可以从祛湿的角度去改善。寒湿体质的人往往容易拉肚子，可以用薏米、芡实、茯苓等药材煲汤，健脾祛湿，提高胃肠道的抵御能力，就可有效预防病毒入侵胃肠道。 按揉足三里 以手掌正对膝盖，中指对着胫骨，五只手指自然按着，无名指所按到的地方就是足三里，按下去会有酸酸麻麻的感觉。足三里是胃经的穴道，也是绝佳的养生穴位，可以帮助消化，调整肠胃机能。 衣服别减太快 初春早晚温差大，气候变化快，人们在外出时难以顾及气温的影响，如果衣服减得过快，肠胃会因此受凉而出现功能紊乱。而细菌、病毒在春季也开始活跃起来，体质偏弱者外出活动时，容易交叉感染致病因子。 少食生冷食物 春季，各色野菜以及草莓等新鲜瓜果成了餐桌上的常客，但野菜性寒、瓜果生冷，过度食用刺激胃肠，不适的症状会马上表现出来。脾胃喜温不喜寒，建议少吃野菜、河蚌等性寒的食物以及生冷的水果，可以吃一些偏温的食物，如韭菜、芹菜等。 小编推荐 胃肠感冒的患者通常身体感觉乏力，腹泻严重时会导致机体脱水、体内解质紊乱、免疫系统遭到破坏。大多数患者发病急，出现感冒症状相对较轻，所以很多患者往往在初期就先自我诊断为肠胃炎。如果此时自行使用抗生素治疗，不但对引起胃肠型感冒的病毒没有作用，还会引起人体肠道菌群失调，导致腹泻加重。 胃肠感冒期间，可以选用有资质企业生产的微生态制剂。微生态制剂能够高效的激活与增殖双歧杆菌和乳酸菌，抑制有害菌群。调节人体肠道微生态平衡，改善便秘腹泻体质，提高人体免疫力。 来源：网络 整理：上海高博特 免责声明： |
