河北小伙伴注意！

新一股冷空气已经启程

明天最高气温全面下降！

雨、雪、雨夹雪组团来袭

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今夜多地有雨

今天夜间，石家庄南部、邢台、邯郸多云转阴有小雨或零星小雨，其他地区晴间多云。

明天白天，沧州、衡水、邢台、邯郸阴有零星小雨转多云，坝上地区晴转多云间阴，其他地区多云。

明天夜间到15日，保定、廊坊以北地区多云间晴，其他地区晴间多云。

零星小雪、零星雨夹雪来了

15日夜间到16日，北部地区阴有零星小雪或零星雨夹雪转晴，其他地区多云转晴。

明天最高气温全面下降！

据河北天气，新一股冷空气已经启程，明天最高气温全面下降！后天早晨最低气温降至本次低谷，而且这次早晨的气温下降后，后面几天很难再有大的回升空间，温差大，天气越来越冷，套上秋裤很有必要。

据中国天气网

明天，华北平原、黄淮等地降温更加明显

多地降温幅度将达到4-8℃

京津冀、山东、河南、山西等地

最高气温会在15℃左右

像是北京、天津、石家庄

济南、郑州等

明天日最高气温或将创下半年来气温新低

雨雪降温天健康提醒

提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒大家注意出行安全，防止意外跌倒。

提醒之二：防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

提醒之三：防止感染呼吸道疾病。抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

提醒之四：预防中风。老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。

提醒之五：防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

提醒之六：防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。雨雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。

各市具体预报

来源

河北天气、中国天气网